文/羅以樂
圖/取自網路,翻拍自繪本

 

 


繪者︰甘樂

 

 

嗨,又見面了,最近還好嗎?四月的企劃主題是「照顧生病的人」,生病是很難受的事情,沒有人喜歡生病!但是有些喝感冒藥水也不會立刻好的咳嗽、冰敷也不會退去的高燒、調整呼吸也無法平復的絞痛⋯⋯當心生病了,我們可以怎麼做呢?

 

吃派也能治脾氣?

  很久很久以前,有一個小孩名叫李奧,他自大、貪心又懶惰,不為別人著想又霸道。為什麼李奧這麼不乖?有人說他吃太多胡椒、有人說是他身體裡的妖精在作怪,但真相只有李奧的奶奶一眼看穿——李奧就是被寵壞的小孩!李奧的爸媽為他做了好多事:媽媽親手為他織亞麻上衣、爸爸親手為他造出小皮袋,但李奧會因此感謝父母為他付出的一切嗎?才怪!李奧得到越多,就想要更多。

 

  有一天,李奧又闖禍了!他想逃避責任,於是一路跑到奶奶家,卻發現奶奶正在桿派皮。派皮越滾越大,最後大到需要用曬衣繩掛起來!奶奶一邊唱歌,一邊把木桶裡的水果餡料填進派皮中,李奧撈起一顆櫻桃、又偷走一粒梅子,但他重心不穩,跟著自己的貪心失足跌進派裡!


「救命啊!」他大叫。「奶奶,救我出去!」
「孩子,只有你能救自己。」奶奶說完就走進屋裡,她邊走邊唱:
奶油、鹽巴、麵粉和成團,
梅子、李子、桃子堆成山。
小孩大哭大叫又使壞,
直到他嚐過了謙虛派。

 

  李奧完全被困在派裡!又大又圓的派滾啊滾,滾到了李奧的同學身邊,他們想起李奧平時有多討厭,所以每人一腳把派踢得更遠;又大又圓的派滾啊滾,撞上了家門,李奧從派皮的縫隙失望地看見,家人正開心地幫弟弟慶生,根本沒人發現他不見;家裡的小狗小貓平時被李奧拳打腳踢,現在李奧被困在派裡,正是牠們奉還的好時機——在牠們的四爪並用下,派滾下山坡,滾過樹林,最後滾進一個村莊。奇怪的是,村莊裡聽不見笑聲,也聞不到麵包香,李奧只聽見陣陣的啜泣,以及土地隱隱的燒焦氣息。原來一場森林大火燒光了整個村莊的農作。聽見他們的哭聲,李奧感覺身體有一部分好痛,比他沿路跌跌撞撞的傷口還痛,在搔不到癢的地方、在摸不到的內心深處。

 

  「萬歲!奇蹟!我們得救了!」一個小女孩興奮地指著派,全村大聲歡呼!聲音太大,以致村民完全沒聽見派裡傳來小男孩的呼叫!李奧是否能從派裡成功脫困?還是會不幸地,成為派的一部分?

 

 

 

 

  在層層酥脆的派皮底下、在香甜四溢的餡料中藏著什麼?《謙虛派》由多次獲得凱迪克獎的史蒂芬・格梅爾(Stephen Gammell)繪製,他略帶陰暗的筆觸,彷彿帶領讀者進入神秘的中世紀;文字作者珍妮芙.童利(Jennifer Donnelly)表示,有些人可能認為這些古老的童話太驚悚,會嚇壞孩子,但她反而認為孩子能從中得到安慰:壞人受到教訓,善良的人最終獲勝,這樣的結局讓人感到安心。《謙虛派》就像這些古老可怕的童話,李奧被困在派的監獄裡,甚至差點被人吞下肚,但這趟驚險的旅程,最後成為讓李奧脫胎換骨的良藥。

 

 

謙虛派
作者:珍妮芙.童利(Jennifer Donnelly)
繪者:史蒂芬・格梅爾(Stephen Gammell)
譯者:劉清彥
出版社:道聲
關鍵字:改變、歷程、良藥


 

小心!小心地照顧你的心

  你是否曾覺得自己敏感過頭,只要一點小聲音就會嚇得讓你跳起?你是否曾懷疑反應這麼大的自己,是否有什麼毛病?接著上網搜索這樣的症狀有沒有藥醫?如果你曾煩惱自己為何不能和「其他人」一樣,甚至因此感到沮喪,那麼,接下來要介紹的《小心你的心》,或許會讓你很有共鳴。

 

  「噹啷啷啷!」鬧鐘聲割破美夢,新的一天流進來,寄居蟹也起床上班了。上班路上,在此起彼落的吵鬧喇叭聲中、在匆匆疾行的人海中,寄居蟹感覺自己好渺小、好脆弱、好想慢下來——但只要一停下腳步,他隨時可能被淹沒;因為不想給人添麻煩,寄居蟹把「不好意思」掛在嘴邊,但他的善意,完全無法幫助他順利擠進滿員電車裡;同事的大吼聲、電話鈴響聲就像四處爆炸的炸彈,嚇得寄居蟹只想縮進安全的殼裡,卻又被嚴厲的斥喝聲轟了出來:

 

寄居蟹!
你怎麼一直躲到殼裡面呢?
你這樣要怎麼在社會生活?

 

  寄居蟹覺得動不動就想躲起來的自己,真的好奇怪!好在他有一群跟自己很像的朋友——螃蟹、烏龜、蝸牛和蚌。和朋友的晚餐聚會,寄居蟹難得地露出笑臉。晚餐中,螃蟹得意地揮舞蟹鉗:「我最近變了很多。我決定要變強大!不要被普通的小事擊倒。」,此番宣言,立刻引起好友們的拍手稱羨,哇,真不愧是螃蟹!故事翻到下一頁,烤肉店的店員突然現身,並以雷鳴般(至少對寄居蟹和他的朋友們來說是如此)的聲音表示要換烤肉網,眾人被嚇得說不出話來,只有螃蟹還能擠出些回應(雖然斷斷續續),哇!真不愧是螃蟹!甚至當叉子不小心落地⋯⋯

 

 

 

 

  「獻給世上所有的寄居蟹」寫在扉頁,於是「寄居蟹是誰?」的好奇帶領著讀者翻頁。尹智(윤지)用濃烈的色塊、尖銳的稜角呈現寄居蟹眼中混亂的世界,於是我們發現,寄居蟹就是在一片紛亂吵雜中,努力生活、卻活得有些辛苦的一群人。對於不太能接受過多刺激,獨自在家反而輕鬆的寄居蟹們,尹智說:「寄居蟹就該活得像寄居蟹,若是勉強變成其他人會很辛苦。我想告訴和我一樣,總是眷念自己家的世上所有寄居蟹,不是只有你才是這樣。」《小心你的心》就像一句「寄」語,叮囑寄居蟹們:好好過日子,尤其要小心你的心唷!

 

 

 

小心你的心
作/繪者:尹智(윤지)
譯者:張琪惠
出版社:三之三文化
關鍵字:敏感、脆弱、照顧


 

醫生!這裡有醫生嗎?我們需要情緒的醫生!

  我們總會有「感覺不太舒服」的時候。這個感覺可能像灰塵積在心頭,可以用雞毛撢子輕輕掃走;但有時候,它就像吸了水的毛線卡在喉嚨,讓人呼吸困難、思緒也跟著混亂。這時,就需要「情緒醫生」出動⋯⋯

 

  妞妞起床後,感覺自己的心裡不太對勁:有點煩,有點亂,但又說不上哪裡怪,所以她敲了敲情緒醫生——彩色怪獸的門。打開門,彩色怪獸向妞妞保證:

 

沒關係,我知道很難說明白,
我們會找到辦法把它講清楚的。

 

  首先,彩色怪獸用溫度計確定妞妞不舒服的程度、再從情緒臉譜表確認妞妞此刻的感覺。瞭解妞妞現在的感覺和困擾程度後,他掏出情緒急救箱——這個又大又重的箱子,裝滿了能恢復平靜的處方簽:深呼吸、你喜歡的氣味、摸摸一條輕柔的毯子⋯⋯還有好多好多!彩色怪獸從箱子裡掏出黏土,和妞妞一起把它捏成各種形狀,再把感覺塞進去;接著再把情緒吹進泡泡裡,看著它們飄高又消失⋯⋯

 

你現在是不是有想說的話呢?
把第一時間想到的話說出來!
就算你覺得那些話好像沒什麼道理,
但它們很可能對你很重要喔!

 

  現在,感覺如何呢?「好像快好了!」那麼,就只差最後一樣,那就是⋯⋯一個擁抱!

 

 

 

 

  安娜・耶拿絲(Anna Llenas)用童趣的拼貼手法、淺顯易懂的文字,描述了這場「心靈會診」,她說:「成為母親後,角色的轉變讓我更加體會,除了去發現、辨認自己的情緒和需求,還需要能進一步瞭解自家孩子的情緒和需求」,《彩色怪獸:情緒醫生和他的情緒急救箱》提供了一些簡單的做法,讓親子共讀時,能在情緒覺察上有所參考;故事最後,也邀請讀者製作屬於自己的「情緒急救箱」——你可以把一些靈感、一疊照片、所有覺得能讓你舒緩情緒的事物,通通丟進去!當然,也別忘了收集和你所愛的人有關的線索,低落時,想想支持自己的人,都能讓我們感覺舒坦許多。

 

 

 

彩色怪獸:情緒醫生和他的情緒急救箱
作/繪者:安娜・耶拿絲(Anna Llenas)
譯者:李家蘭
出版社:三采文化
關鍵字:情緒、覺察、表達


 

 

|編輯悄悄話|

  就像感冒的時候要掛號看醫生,心受傷的時候,也需要我們好好照顧!從這個概念發想,我選了三本書,希望大家看的愉快!

  在這個季節轉換的日子,除了照顧身體,大家也要好好照顧自己的心唷,希望下個月,我們都能用健康的姿態再見面~

 

 

 

參考資料:
Jennifer Donnellymm, <Humble Pie>

 

 

 

 

 

責任編輯:羅以樂、Sue、周燕雯